Amortecedores

Boa tarde!

Sou novo no site e gostaria de uma ajuda!

Tenho uma Palio Weekend Stile 1.6 16V 2001, porém a mesma esta um pouco dura e com muito barulho na parte traseira, quando eu coloco algum peso nela o barulho para, pois ela esta carregada e abaixa a suspensão. Estou pensando em trocar os amortecedores e as molas Helicoidais, pois estou sem conforto ao dirigi - lá.
Gostaria de saber se alguém já passou por esse tipo de problema e qual seria uma possível solução ou se a troca dos amortecedores e molas já resolveria.
Outra dúvida seria nos amortecedores, qual seria o mais confortável a Óleo ou a Gás.

Desde já... Obrigado a todos!